2013. november 20., 11:50
Milyen pózban alszol? A hátfájás leggyakoribb oka a gyógymasszőr szerint
Farkas Lehel gyógymasszőr sorozatának befejező része.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
hát- és derékfájás
Cikkek és képek a következő témában: hát- és derékfájás.
Összesen 99 találat.
2013. november 3., 14:35
Hogy gyógyíthatóak az ízületi fájdalmak?
A kiropraktőr elárulja, hogyan kezelhetőek az ízületi fájdalmak.
2013. november 1., 15:35
Egészen idáig rosszul tudtuk! Valójában ez a helyes futótechnika
Az első futócipők 1972-es megjelenése óta sokat változott a futótechnika. Jól jártunk vele?
2013. november 1., 08:50
Nem tudod, mitől fáj a hátad? A leggyakoribb ok a gyógymasszőr szerint
A rossz tartás nem csak ülőmunka közben okozhat gondot.
2013. október 18., 13:15
Szűnni nem akaró hátfájás? A leggyakoribb ok a gyógymasszőr szerint
Az ülőmunka közbeni rossz tartáson érdemes tudatosan javítani.
2013. augusztus 26., 11:50
Görnyedten ülsz? 6 bevált ötlet, amivel javíthatsz a tartásodon
A gerincjóga, a fitball vagy az úszás segít orvosolni a problémát, és megszünteti a hátfájást.
2013. augusztus 15., 09:35
Hátfájás ellen: képeken 4 bevált gyakorlat a személyi edzőtől
Kremer Kaposi Péter egyszerű hátizom-erősítő gyakorlatokat mutat.
2013. június 21., 19:35
Hátfájásmítoszok: 7 hétköznapi dolog, ami nem biztos, hogy okolható a fájdalomért
A rossz melltartó sokkal ritkábban okoz hátfájást, mint az ülőmunka.
2013. január 1., 13:50
5 különösen kínos terhességi panasz
A ősi mozgásrendszer ez esetben is hatásos.
2012. december 2., 14:35
Állandóan fáj a nyakad? 2 hétköznapi viselet a tünet mögött
Akár a nem megfelelő méretű melltartó is okozhat nyakfájást.
2012. november 27., 20:35
8 mindennap használt irodai eszköz, ami megbetegít
Az egérre és a monitorra talán nem úgy gondolsz, mint olyasmire, ami egészségügyi problémát okozhat.
2012. október 31., 18:15
2 egészségügyi probléma, amit a lapos talpú cipők okoznak
A hát- és derékfájás mellett más betegség is leselkedik rád a balerinacipők viselése során.
2012. október 16., 15:50
Hátfájás ellen: 3 gyulladáscsökkentő táplálék, ami segít enyhíteni a panaszt
Az ananász és a banán fogyasztása csökkenti a hátfájást.
2012. augusztus 23., 15:50
2 hátizomerősítő gyakorlat irodai munkához
Napi pár perces edzés is elegendő ahhoz, hogy leszámolj a hátfájással.
2012. augusztus 14., 18:35
Hátfájás ellen: képeken 7 hétköznapi apróság, amivel segíthetsz magadon
Az ülőpárna használata vagy a felülések enyhítik a hátfájást.
2012. július 18., 10:15
Friss tanulmány! Így hosszabbítsd meg az életedet 2 évvel
Ha kevesebbet ülsz munkaidő után, hosszabb életre számíthatsz.
2012. július 15., 06:35
2 rejtett lelki ok a hátfájás mögött
Nem csak az ülőmunka okozhat kellemetlen fájdalmat a hátadban. Íme, a lelki okok.
2012. június 7., 13:35
Így szüntesd meg a hátfájást 10 perc alatt
A fájdalom megszűnéséhez nyújtó, erősító és kondicionáló gyakorlatokra egyaránt szükséged van.
2012. május 16., 10:35
Ülőmunkát végzel? 3 megfizethető eszköz hátfájás ellen
Nem muszáj beletörődnöd az állandó hátfájásba. Inkább válaszd meg okosan, amin napközben ülsz.
2012. március 27., 16:05
Napi 8 óra a számítógép előtt? Ilyen a helyes testtartás az íróasztalnál
Ha munka közben is figyelsz a testtartásra, számos kellemetlen panasztól kíméled meg magad.
2011. december 22., 19:35
Így szüntesd meg a hátfájást 5 perc alatt
Szüntesd meg a gyötrő hátfájást pillanatok alatt, akár még a munkahelyeden is!
2011. október 4., 13:50
Íme, a tökéletes irodai székek hátfájósoknak!
Bemutatunk öt remek ülőalkalmatosságot, melyek közül bátran választhatsz!
2011. augusztus 30., 19:35
A 3 legerősebb fájdalomcsillapító gyógynövény
Az őszi margitvirág, a fehér fűzfakéreg és a gyömbér is segíthet.
2011. augusztus 23., 12:15
Hol fáj a hátad?
Talán most még legyintesz gerincpanaszaidra, pedig lehet, hogy komoly betegség áll a háttérben. Fejtsd meg az okokat!
2011. július 30., 13:15
Denevérágy: így működik a legfurább hátfájás elleni eszköz!
Fejjel lefelé kell lógnod ahhoz, hogy elmúljon a hátfájásod? Ismerd meg a különös szerkezetet!
2011. június 17., 17:35
Fejfájás, alvászavar, hátfájás
Vedd észre, és cselekedj időben, ha a munkád az egészséged rovására megy!
2011. május 18., 19:05
A hátfájás csak az első tünet
Talán csak az ülőmunka okozza, de érdemes utánajárni a tünetnek.
2011. április 8., 19:05
3 rejtett lelki probléma, ami súlyos hátfájást okoz
Az egész napos irodai munka mellett pszichés problémák is vezethetnek kínzó hátfájáshoz.
2011. március 25., 14:15
Magas sarkú: hány centi felett veszélyes az egészségre?
Hátfájás és ízületi betegségek. Csak kettő a magas sarkú által okozott problémák hosszú listájáról.
2011. március 22., 09:50
Hol fáj a hátad?
Lehet, hogy görcsösen ragaszkodsz bizonyos dolgokhoz, de előfordulhat, hogy a szigorú neveltetés hozható összefüggésbe a fájdalommal.
